慢阻肺患者要远离二手烟
慢阻肺患者呼吸道抵抗力较低,机体免疫力差,稍有不慎就容易出现咳、痰、喘、憋症状加重,严重者需住院治疗,有些甚至会突发呼吸衰竭、心力衰竭等严重致死性并发症而危及生命。市中医医院肺系病科主任中医师孙惠敏提醒,此类患者在冬季应注意禁烟,并避免接触二手烟和三手烟。
据介绍,慢阻肺即慢性阻塞性肺病,主要症状为长时间反复咳嗽、咳痰以及气短。久而久之,会演变成肺心病,最后可能累及全身各系统。专家建议,患者应根据天气变化,及时增减衣服,尽量避免与患感冒的病人接触,尽可能少去人多的公共场所,居室内要定时开窗通风;长期吸烟有可能导致支气管阻塞和肺结构破坏,加速肺功能减退,患者应禁烟,并远离二手烟和三手烟的伤害;慢阻肺患者大多有缺氧症状,长期有效的氧疗能改善病情,不必担心吸氧会上瘾;病情较为稳定的患者可采用中药益肺健脾补肾的方式治疗,冬、夏季贴敷可以祛邪扶正、增强机体免疫功能,预防或减少慢阻肺的急性发作;西医方面,可以考虑接种特异性疫苗,如肺炎疫苗和流感疫苗。
另外,营养支持和肺康复锻炼必不可少。患者平日应补充足够的蛋白质和营养物质,如牛奶、瘦肉、鸡蛋等;青菜、水果不仅富含各种维生素,还可以清肺化痰,保持气道通畅;平时也应多食一些养肺的温补食物,如大枣、山药等;但切忌食用油腻食品、酒及辛辣食物。天气适宜时,患者可进行散步、打太极拳等运动,同时根据个体情况每天进行数次腹式呼吸、缩唇呼吸锻炼。